Indicadores sobre evitar conflictos que debe saber

Indicadores sobre evitar conflictos que debe saber

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Asertivo: “Lo que entiendo por lo que dices es que te sientes abrumado con el trabajo. ¿Hay algo en lo que te pueda ayudar?”

Es un plan escrito y preparatorio sobre cómo afrontar una situación de forma asertiva. Aquí te expongo un ejemplo con los pasos a seguir:

Al mismo tiempo, los estudiantes que aprenden a comunicarse asertivamente desarrollan habilidades transversales que les serán útiles a lo extenso de su vida.

Permite a los estudiantes expresar sus evacuación y dudas, mientras que los educadores pueden ofrecer retroalimentación de guisa efectiva y respetuosa, fomentando un animación de estudios positivo y constructivo.

De esta forma, podrás conocer correctamente lo que quiere transmitir el interlocutor. Es conveniente que te muestres en parte de acuerdo con la crítica, en caso de que sea verdadera o pueda serlo, respetar a la otra persona, y acertar las gracias.

Tú: Cuando me interrumpes, me lleva un tiempo retornar a concentrarme en lo que estaba haciendo, lo que afecta mi incremento y el cumplimiento de los plazos.

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Veamos lo que sucede con policías que deben evitar desmanes e incidentes en una protesta. Es primordial que haya un respeto mutuo con los manifestantes: debe entablarse una negociación para que el derecho a la protesta pueda ejercerse sin infringir contra otros derechos. Con el idioma corporal apropiado y un adecuado manejo del estrés, los agentes deben informar que no permitirán desbordes y que están dispuestos a contribuir a la alternativa de problemas.

Por otra parte, no es lo mismo una crítica rejonazo por una persona con criterio que otra de cualquiera sin suficiente información.

Una comunicación verdaderamente asertiva escucha activamente las deyección y sentimientos ajenos. Considera las diferencias sin sentenciar y facilita la conexión emocional y el entendimiento mutuo.

En este episodio de su podcast , Bernardo Stamateas dialoga con Hernán Lirio y repasan los conceptos que están en sus libros: en este caso, el tema es la calma emocional, cómo controlar nuestra ansiedad y manejar nuestro acelerador interno, para evitar ser de esa Familia que logra, pero no disfruta.

Esto implica expresar tus preocupaciones de modo clara y específica sin atacar a la otra persona ni perder de presencia el objetivo de resolver el problema.

Calma emocional nos propone distinguir y aceptar nuestros miedos, reemplazar temores irracionales por emociones reales, robustecer la autoestima y la confianza en nosotros mismos y elegir pensamientos orientados a la acción.

Autoayuda. Para mi no fue muy útil puesto que los temas mencionados los conozco desde otro punto de presencia más profundo.